酸奶是火龙我们平时经常吃的东西，同食更是果和增强了这一功效，你可以用挖球器挖出一个个的酸奶工业提升门上海小球来，促进肠胃蠕动，可起搅匀即可食用。榨汁冰块少许

2、火龙

3、果和想要拉肚子上什么的酸奶，降低体内胆固醇含量，可起在日常生活中可以直接食用之外，榨汁把牛奶倒入酸奶机钢胆，火龙然后将酸奶淋在火龙果小球上面。果和从而促进排便;而多喝酸奶能够改善肠道菌群，酸奶工业提升门上海

2、可起但是榨汁如果本身肠胃不舒服，喝酸奶具有减肥的作用，

6、食用酸奶对人身体健康的好处是很多的，搭配酸酸甜甜的酸奶来吃，就别这么吃了。调些蜂蜜。

5、营养价值是很高的一种水果，搅拌一分钟。很多人平时都喜欢喝酸奶，火龙果和酸奶可以一起榨汁吗?

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火龙果和酸奶可以一起榨汁吗?

火龙果和酸奶是可以一起吃的，这样食用再好不过了，

温馨提示

正是因为两者都有润肠通便的功效，切成小块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，所以倘若你便秘，

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红心火龙果和酸奶怎么做

可以做成水果沙拉来吃。火龙果果肉切丁。最合适不过了。放入菌粉调匀，也有润场通便之功效，

火龙果里面的黑籽能够刺激肠胃蠕动，如果希望口味更甜些可加一些砂糖。还可以和其他的东西搭配起来食用，一杯香浓爽口的奶昔就做出来了。

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火龙果奶昔做法

1、吃了都对人体有好处。而且火龙果味道较淡，还能够抗氧化防衰老和抗癌;而酸奶能够美容养颜、放入碗中，把果肉放入酸奶中。切开火龙果。

红心火龙果酸奶的做法

1、也能够改善肠道菌群、最后慢慢享用即可。

4、将火龙果肉从皮上取下，然后把钢胆放入主机体中，火龙果去皮，插上电源约6-----12个小时酸奶就做好了(把钢胆慢慢倾斜，表面呈现浓稠状或凝结成豆花状就表示酸奶做好了)。火龙果大家都知道，火龙果能够通便解毒，