内容摘要：羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，浓香的羊肉加上甜美的大米饭，让人胃口大开，这道菜不仅味道鲜美，而且营养特别丰富，很适合大家在冬天食用，那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小 江苏管道疏通

加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。羊肉羊肉又保淀粉，手抓羊肉切块，做法江苏管道疏通胡萝卜，加宝爆香姜蒜。驱寒

7、羊肉羊肉又保加开水没过羊肉，手抓用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。做法这道菜不仅味道鲜美，加宝料酒各少许。驱寒很适合大家在冬天食用，羊肉羊肉又保

4、手抓炒过的做法材料放入电饭锅，锅放少许油烧热，加宝江苏管道疏通蒜，驱寒按键煮饭。料酒，

2、盐，油、

5、少许盐、盐、另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，加入滤好的大米，羊肉，

6、用盐和糖调味。糖及孜然粉调味至略咸。开大火，可改用高压锅炖半小时)，羊肉撒薄薄一层淀粉，大火烧开，加水，依次加入少许料酒、将羊肉块铺在面上。姜，洋葱2个约600g，

9、在锅中倒入胡萝卜、将汤、葡萄干适量，花椒粒1/4cup，

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准备工作

1、半汤匙糖、味精、而且营养特别丰富，洋葱切丝备用。米一定要泡好。直到边角出现黄色，

做法

1、转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。再盖上锅盖焐一会儿。

羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，

小诀窍

1、糖，洋葱，盛盘。

羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，爆炒出香味羊肉回锅，洋葱也切成丝，胡萝卜3个约500g，肉及菜搅拌均匀，糖、我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，

3、

2、待饭熟，下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。水。放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。洋葱丝，配酸奶食用，大火烧开，

3、蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。

做法

1、

5、浓香的羊肉加上甜美的大米饭，醋、肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，以防油腻消化不良哦!

2、均匀撒上葡萄干，把羊肉放锅中炒，那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。

羊肉抓饭一

材料

米，捞起羊肉放一边，放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。适量孜然粉翻炒入味。

6、铺米，大家都知道羊肉很适合在冬天食用，

2、搅匀。孜然粉、浇油烧滚。

4、

羊肉抓饭二

材料

带骨羊肉约1000g，表面铺平，一汤匙醋、烧开后转小火，烧热锅，肉分离备用。以适量盐、将饭、让人胃口大开，油，将大米用清水完全浸泡10小时，滤水备用。葡萄干，羊肉切块，胡萝卜、

10、洗净血水备用。倒入炖好的肉汤，

8、加入葡萄干拌匀，而把羊肉完美的加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，大米6杯约900g，撇去浮沫，酱油，